มีตัวเลือกมากมายสำหรับการผูกผ้าพันแผลสำหรับนักมวยอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ วิธีการเหล่านี้มีความแตกต่างกันสำหรับมืออาชีพและมือสมัครเล่น ข้อเท็จจริงนี้เกิดจากการที่มืออาชีพไม่ผูกผ้าพันแผลด้วยตัวเองซึ่งมือสมัครเล่นไม่สามารถอวดได้ นักมวยมืออาชีพพันผ้าพันแผลโดยผู้ช่วยส่วนตัว เพื่อให้แน่ใจว่าผ้าพันแผลถูกผูกไว้อย่างถูกต้องและจะไม่ล้มเหลวในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดของการต่อสู้
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
นักมวยสมัครเล่นสามารถผูกผ้าพันแผลมวยได้สองวิธี: ด้วยไม้กางเขนและในลักษณะคลาสสิก ผ้าพันแผลแบบคลาสสิกเป็นแบบธรรมดาที่สุด เนื่องจากนักกีฬาไม่ต้องใช้ความพยายามมาก
ขั้นตอนที่ 2
ดังนั้น ในการผูกผ้าพันแผลแบบคลาสสิก ให้ใช้ผ้าพันแผลพันรอบข้อมือของคุณ จากนั้นพันผ้าพันแผลรอบนิ้วโป้งทวนเข็มนาฬิกา (เมื่อมองที่ฝ่ามือ) ถัดไป พันผ้าพันแผลรอบนิ้วทุกนิ้ว (ยกเว้นนิ้วโป้ง) และทวนเข็มนาฬิกา (เมื่อดูที่ฝ่ามือ) แล้วเอาผ้าพันแผลใต้นิ้วโป้งออก
ขั้นตอนที่ 3
ถัดไป พันผ้าพันแผลรอบนิ้วโป้งแล้วดึงผ้าพันแผลรอบข้อมือ พันผ้าพันแผลรอบนิ้วโป้งอีกครั้ง แต่ตามเข็มนาฬิกาเพื่อให้ปลายผ้าพันแผลยื่นออกมาระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วที่เหลือเมื่อมองดูฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 4
จากนั้นพันนิ้วโป้งอีกครั้งเพื่อให้ผ้าพันแผลออกมาใต้นิ้วหัวแม่มือที่ข้อมือ ถัดไป เลื่อนผ้าพันแผลผ่านข้อมือและนิ้วหัวแม่มือ จากนั้นพันนิ้วทั้งหมดด้วยผ้าพันแผล (ยกเว้นนิ้วหัวแม่มือ) จากนั้นแก้ไขผ้าพันแผล ด้วยวิธีนี้วิธีการผูกผ้าพันแผลแบบคลาสสิกถือได้ว่าสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 5
วิธีการผูกผ้าแบบคลาสสิกช่วยสร้างความรู้สึกสบายให้กับนักมวยเมื่อสวมถุงมือ ในขณะเดียวกัน แม้แต่มือใหม่ที่เพิ่งมาชกมวยก็สามารถเชี่ยวชาญวิธีนี้ได้อย่างง่ายดาย หลังจากที่คุณได้เรียนรู้วิธีการผูกผ้าพันแผลแบบคลาสสิกแล้ว คุณสามารถไปยังวิธีการที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นได้ เรียนรู้วิธีการผูกผ้าพันแผลมวยอย่างถูกต้อง คุณสามารถป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บในการต่อสู้ ดังนั้นช่วงเวลานี้จะต้องได้รับความสนใจสูงสุด